Maine ta gwada pollen kuma ta sami ciki
Amfanin pollen don ciki na iya zama babban sha'awa ga mata da yawa waɗanda ke da wahalar ɗaukar ciki. Daya daga cikin matan ta yi ikirarin cewa ta gwada dukkan girke-girke kuma ta ziyarci likitoci, amma har yanzu ba ta yi ciki ba. Ta shafukan sada zumunta, na sami tambaya daga wata mata game da amfanin pollen ga ciki. Na gano cewa akwai mata da yawa da suka yi juna biyu bayan amfani da pollen.
Fahd Al-Qunun, daya daga cikin shahararrun gidajen yanar gizon zuma, yana samar da pollen da ke taimakawa wajen motsa kwai da kuma kara samun damar haihuwa. Godiya ga lafiyarta da fa'idodin abinci mai gina jiki, pollen wani zaɓi ne mai mahimmanci ga matan da ke neman yin ciki. Bugu da ƙari, pollen yana taimakawa wajen rage yiwuwar zubar da ciki da kuma kula da ciki.
Duk da haka, akwai sakamako masu illa waɗanda dole ne a yi la'akari da su yayin amfani da pollen. An shawarci mata su tuntuɓi likitoci kafin su fara amfani da kowane sabon samfur kuma tabbatar da cewa babu mu'amala mara kyau tare da wasu magunguna waɗanda zaku iya sha.
Ma'anar pollen
Pollen samfuri ne na halitta da aka samu daga furanni da tsire-tsire waɗanda ke ɗauke da sinadarai iri-iri masu mahimmanci da amfani ga lafiya. Wadannan granules sun ƙunshi cakuda pollen fure, nectar shuka, zuma, asirin kudan zuma da kakin zuma. An yi amfani da pollen shekaru aru-aru a madadin magani don magance cututtuka da yawa da inganta lafiya da walwala.
Pollen tushen arziki ne na bitamin, ma'adanai, amino acid da antioxidants. Hakanan yana ƙunshe da kaso mai yawa na furotin, carbohydrates da fiber na abinci. Wadannan sinadarai masu mahimmanci suna da mahimmanci ga mafi kyawun lafiya da aiki na jikin mutum. An yi imanin cin pollen yana ƙarfafawa da ƙarfafa tsarin rigakafi, kuma yana iya taimakawa wajen inganta narkewa da rage matsalolin ciki. Bugu da ƙari, shan pollen yana haɓaka girma da haɓakar gabobin jima'i, wanda ke nufin yana iya taka muhimmiyar rawa wajen haɓaka haihuwa da haɓaka damar samun ciki.
Pollen kari ne na halitta wanda mutanen da suka damu game da ciki zasu iya dubawa. Koyaya, yakamata mutane su tuntuɓi likitan su kafin su fara shan ta, musamman idan suna da yanayin lafiya ko kuma suna shan wasu magunguna.
Yadda ake cire pollen
Pollen na ɗaya daga cikin muhimman kayayyakin da ƙudan zuma ke hakowa kuma ana amfani da su don amfani da yawa. Yaya ake aiwatar da aikin hakar pollen?
Lokacin da kudan zuma ya ziyarci furanni, yana tattara pollen ta hanyar haɗa shi zuwa ga bristles kamar goga. Kudan zuma na ajiye wadannan hatsi a cikin aljihu na musamman a jikinsa kuma yana daukar su da shi idan ya mayar da shi cikin hita.
A cikin tantanin halitta, akwai tarkuna na musamman don ƙwayar pollen da ke ba da damar tattara su. Ana yin wannan tsari ta hanyar zubar da pollen daga jikin kudan zuma zuwa cikin tarko da zubar da shi a wurin. Tarko na iya zama alluna ko raga tare da ramukan da suka dace.
Hanyoyin tattara pollen da kayan aikin da ake amfani da su a wannan tsari sun bambanta. Wasu masu shayarwa suna amfani da raga ko allon maganadisu, yayin da wasu sun fi son amfani da tarkuna na musamman. Duk waɗannan kayan aikin don tattara pollen ne da ba su damar tattarawa a cikin aljihunan da aka keɓe a cikin hita.
Don samun pollen mai inganci, akwai sharuɗɗa guda uku waɗanda dole ne a cika su. Na farko, dole ne hatsi ya zama sabo don tabbatar da cewa kayan aiki masu aiki ba su rasa ba. Na biyu, adadin ƙwayoyin cuta a cikin hatsi dole ne su kasance ƙasa don tabbatar da ingancinsa. A ƙarshe, dole ne hatsi su kasance marasa ƙazanta da kayan waje.
Pollen kudan zuma ya ƙunshi rukuni na sinadarai masu amfani kuma masu gina jiki, kamar su bitamin, sunadarai, amino acid, fats da gishirin ma'adinai. Bincike na baya-bayan nan ya tabbatar da fa'idar pollen kudan zuma wajen magance wasu cututtuka da inganta lafiyar al'umma.
Gargaɗi kafin yin amfani da pollen
Jarrabawar Likita
Wani abu mai mahimmanci da ya kamata ku yi la'akari kafin shan pollen don ciki shine yin gwajin likita. Binciken likita yana da mahimmanci don tantance yanayin lafiyar ku gaba ɗaya da tabbatar da amincin jikin ku kafin shan waɗannan kwayoyin. Jarabawar likita na iya haɗawa da nazarin matakan hormones na jima'i a cikin jikin ku da kuma nazarin mahaifa don tabbatar da lafiyarsa. Wannan jarrabawa ya zama dole don kawar da duk wata matsalar lafiya da ke shafar ikon ku na yin ciki da kuma yiwuwar kowane lahani.
Ana ba da shawarar koyaushe don ziyarci ƙwararrun likita kuma a duba bayanan lafiyar da suka shafi pollen don ciki kafin fara amfani da shi. Likitan zai samar muku da mahimman bayanai game da allurai da ake buƙata, yadda ake amfani da su, da duk matakan rigakafin da dole ne a bi. Hakanan ya kamata ku gaya wa likitan ku game da wasu magunguna da kuke sha ko kowane yanayin kiwon lafiya wanda zai iya shafar amfani da pollen.
Bayani game da hatsi
A cikin wannan sashe na labarin za mu yi magana game da mahimman bayanai game da pollen don ciki. Kafin ka fara amfani da kowane nau'in kwaya, yana da mahimmanci ka san ainihin abubuwan da ke cikin waɗannan kwayoyin da kuma yadda suke shafar jikinka.
Kwayoyin pollen don daukar ciki sun ƙunshi wani fili na magani wanda ke ɗauke da sinadarai na halitta daga bran, wanda ke aiki don magance maƙarƙashiya kuma yana taimakawa wajen rage nauyi. Hakanan yana ƙunshe da kaddarorin antioxidant waɗanda ke haɓaka metabolism kuma suna ƙarfafa ƙona kitse. Yana da mahimmanci a lura cewa yawan amfani da pollen na iya haifar da rashin lafiyar jiki, don haka yana da kyau a tuntuɓi likita kafin amfani da shi.
Game da sashi da hanyar amfani, dole ne ku bi umarnin likita a hankali. Ana iya shan pollen don ciki kafin ko bayan abinci, kuma adadin da aka ba da shawarar zai iya bambanta dangane da yanayin lafiyar ku da burin ku.
Amfanin pollen
Ƙaruwa a cikin chances na ciki
Pollen wani zaɓi ne na halitta wanda ke taimakawa haɓaka damar samun ciki ga ma'auratan da ke fama da jinkirin ciki. Ga mata da yawa, samun ciki na iya zama da wahala da takaici, amma tare da pollen, suna da damar da za su iya cimma mafarki na uwa. Pollen ya ƙunshi nau'o'in bitamin, ma'adanai, da sauran abubuwan gina jiki waɗanda zasu iya inganta lafiyar tsarin haihuwa da kuma ƙara yiwuwar samun ciki. Bisa ga abubuwan da suka faru a baya, mata sun nuna cewa shan pollen yana taimakawa wajen kunna ovaries da kuma inganta tsarin ovulation, wanda ke kara yiwuwar samun ciki ta hanyar halitta. Bugu da ƙari, pollen na iya taimakawa wajen daidaita ma'aunin hormonal da inganta lafiyar mahaifa, wanda zai iya taimakawa wajen kiyaye ciki da kuma rage yiwuwar zubar da ciki. Saboda haka, yin amfani da pollen wani zaɓi ne mai ban sha'awa ga ma'aurata da suke so su kara yawan damar su na samun ciki ta hanyar halitta da sauri.
Rage yiwuwar zubar da ciki
Pollen magani ne na halitta wanda ke taimakawa wajen rage yiwuwar zubar da ciki. Amfanin wadannan kwayoyin suna da yawa, saboda suna taimakawa wajen daidaita yanayin al'ada da kuma inganta tsarin ovulation, wanda ke haifar da karuwar samun ciki da kuma rage yiwuwar zubar da ciki.
Bincike da bincike daban-daban sun tabbatar da cewa pollen na kunshe da sinadaran halitta wadanda za su taimaka wajen inganta lafiyar mahaifa da kuma guje wa matsalolin da za su iya haifar da zubewar ciki. Har ila yau yana dauke da sinadirai masu gina jiki da za su iya inganta girman tayin da kuma kare shi daga duk wata barazana da za ta iya shafar lafiyarsa.
Bugu da ƙari, shan pollen yana taimakawa wajen ƙarfafa tsarin rigakafi da kiyaye lafiyar jiki gaba ɗaya, wanda ke rage yiwuwar kamuwa da cututtuka da za su iya haifar da zubar da ciki.
Duk da haka, mutanen da ke da matsalolin kiwon lafiya na musamman ciki har da ciki da zubar da ciki ya kamata su tuntuɓi likita kafin su sha pollen, don a iya ƙayyade adadin da ya dace kuma babu wani sakamako maras so.
Abubuwan da ke haifar da pollen
Pollen don ciki yana da tasiri mai tasiri akan jiki, musamman ga mata. Wasu mutane na iya fuskantar mummunan tasiri yayin amfani da waɗannan kwayoyi na dogon lokaci. Yana da mahimmanci a lura cewa yin amfani da pollen don ciki dole ne a yi a hankali kuma a karkashin kulawar likita.
Abubuwan da za su iya haifar da pollen sun haɗa da matsalolin narkewa kamar ciwon ciki da tashin zuciya. Wasu kuma na iya zama rashin lafiyar waɗannan kwayoyin, wanda ke haifar da alamu kamar rashes da itching. Wasu mutane na iya samun ciwon kai ko dizziness saboda tasirin pollen akan tsarin juyayi.
Ana ba da shawarar tuntuɓar likita kafin yin amfani da ƙwayoyin pollen don ciki, kamar yadda zai iya ba da shawarar da suka dace game da abubuwan da za su iya haifar da lahani da kuma ƙayyade ko waɗannan kwayoyin sun dace da mutumin da abin ya shafa. Ya kamata ku guji amfani da waɗannan kwayoyi sama da wata ɗaya don guje wa duk wani tasiri.
Kwarewata tare da pollen don ciki
Kwarewata game da pollen don ciki ya kasance mai ban mamaki da gaske. Na kasance ina ƙoƙarin yin ciki shekaru da yawa ba tare da wani amfani ba, kuma na fara rasa begen samun ɗa. Amma da zarar na koyi game da pollen da amfanin sa ga ciki, na yanke shawarar gwada shi kuma in raba gwaninta tare da wasu mutane.
Na fara amfani da pollen akai-akai kuma na ci gaba har tsawon watanni. Na lura da canji a jikina da aiki. Na ji karuwar kuzari da haɓaka yanayi. Ba da daɗewa ba, abin mamaki ya faru: Na yi ciki!
Ina godiya sosai don amfanin pollen don ciki. Ya kara saurin daukar ciki na da ban mamaki kuma ba zan taba mantawa da wannan abin ban mamaki ba. Yin amfani da pollen shine mafita da nake nema, kuma yanzu ina farin ciki sosai cewa ina da yaro da zan sa ido.
Yadda ake amfani da pollen don ciki
Don haɓaka fa'idodin pollen don haɓaka damar samun ciki, akwai hanyar da ta dace don amfani da ita. Dole ne ku bi umarnin da shawarar allurai.
Da farko dai, ya kamata ka tuntubi ƙwararren likita ko ƙwararren likita kafin fara amfani da pollen. Kwararren na iya ba da jagora mai mahimmanci da shawarwari dangane da yanayin lafiyar ku da gwaje-gwaje da gwaje-gwajen da suka gabata.
Lokacin da ake amfani da pollen don ciki, dole ne a sami ƙayyadaddun kashi na yau da kullum. Zai fi dacewa a sha cokali na pollen a kan komai a ciki kullum, ƙara cokali na jelly na sarauta da 3 saukad da na propolis. Ana iya haɗa waɗannan sinadarai da ruwa ko kuma a haɗa su da ruwan 'ya'yan itace don sauƙin amfani.
Ana ba da shawarar cewa kuna da jadawalin yau da kullun don shan pollen kuma kada ku wuce adadin da aka ba da shawarar. Yana da mahimmanci a bi wannan don tabbatar da cewa kun sami cikakkiyar fa'ida daga fa'idodin alurar riga kafi don haɓaka damar samun ciki.
A lura cewa kowace mace tana da jikinta da bukatunta. Tasirin pollen akan kowane mutum na iya bambanta. Don haka, dole ne ku saka idanu akan tasirin kuma ku nemi likita idan akwai wasu matsalolin lafiya ko illolin da ba'a so.
Yaushe pollen zai fara aiki?
Lokacin magana game da pollen da tasirinsa akan ciki, mutane da yawa na iya tambayar lokacin da waɗannan kwayoyin zasu fara aiki. Dole ne mu fahimci cewa kowane mutum zai iya mayar da martani ga pollen daban-daban, amma akwai kimanin lokacin da zai iya ƙayyade lokacin da zai fara aiki.
Nazarin yawanci ya nuna cewa kwayoyin za su iya fara aiki a cikin makonni biyu zuwa watanni biyu bayan ka fara shan su akai-akai. Tabbas, wannan na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, saboda wasu na iya lura da haɓakar alamun lafiyar su da ma'aunin hormonal a cikin ɗan gajeren lokaci, yayin da wasu na iya buƙatar lokaci mai tsawo don jin tasirin.
Yana da mahimmanci a yi haƙuri lokacin amfani da pollen, kamar yadda waɗannan kwayoyi sune ƙarin abinci mai gina jiki kuma ba sa samar da sakamako nan da nan. Ana ba da shawarar ci gaba da shan shi akai-akai bisa ga adadin da aka ba da shawarar, da kuma lura da tasirinsa a jiki a cikin makonni da watanni masu zuwa.
Maine ta gwada pollen da bishiyar dabino
Akwai mata da yawa da suka gwada pollen dabino don taimaka musu samun ciki kuma sun sami sakamako mai kyau. Wasu daga cikinsu sun ba da labarin abubuwan da suka faru daban-daban da kuma nasarar da suka samu. Wata mata ta ci pollen tare da cakuda zuma mai dauke da pollen da jelly na sarauta, kuma ta tabbatar da cewa hakan ya taimaka mata wajen samun ciki. Wata mata kuma ta nuna cewa ta yi amfani da pollen tare da cakuda zumar kuma ta sami ciki bayan haka. Wata mata kuma ta yi magana game da abin da ta same ta game da pollen, inda ta kai ƙara ga likitan kwantar da hankali tare da tuntuɓar ta game da rashin samun ciki, kuma bayan ta sha cakuda zuma, pollen, jelly, da dabino, ta sami ciki.
Ya kamata a lura cewa waɗannan abubuwan da suka faru na sirri sun dogara ne akan abubuwan da matan da suka yi ƙoƙari su yi amfani da pollen da dabino, kuma ko da yake suna iya samun tasiri mai kyau a kan ciki, yana da muhimmanci a bi shawarar likitoci da kwararru a wannan fannin. Inda kwararru za su iya tantance yanayin kowace mace daban-daban tare da jagorantar ta ta hanyar da ta dace don inganta damar samun ciki.
