Bile ruwa ne mai acidic?
Amsar ita ce: dama.
Bile wani ruwa ne na acidic da jiki ke fitarwa don taimakawa narkewa.
Yana taimakawa wajen wargaza fats da kuma sha abubuwan gina jiki masu mahimmanci ga lafiya.
PH na bile ya fi 7, wanda ke nufin ruwa ne na acidic.
Rashin bile na iya haifar da alamu kamar tashin zuciya, ciwon ciki, da gajiya.
Don kula da matakan bile masu lafiya, yana da mahimmanci ku ci daidaitaccen abinci kuma ku haɗa da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari masu yawa a cikin abincinku.
Yin motsa jiki na yau da kullun kuma yana taimakawa haɓaka haɓakar bile a cikin hanta.
Idan kana fuskantar wasu alamomin da ke da alaƙa da rashin bile, yana da kyau ka yi magana da likitanka don shawara kan yadda za a magance shi mafi kyau.
