Hanyar samun ciki tare da tabbatar da yarinya

Hanyar samun ciki tare da tabbatar da yarinya

1. Lokacin saduwa:
   Bincike ya nuna cewa jima'i da rana, farawa daga 12:XNUMX, shine lokacin da ya fi dacewa don ƙara samun ciki ga yarinya.
   An yi imani da cewa zafin jiki a wannan lokacin yana da kyau ga maniyyi mace.
2. Canza tsakiyar farji:
   Ana ba da shawarar canza tsakiyar farji kafin saduwa don haɓaka damar samun ciki ga yarinya.
   Ana so a zuba farin vinegar cokali biyu tare da ruwa kofi 4 a cikin tukunya a kan wuta har sai ya tafasa sai a bar shi ya huce.
   Ana amfani da wannan maganin don wanke farji kafin jima'i.
3. Jima'i bayan ovulation:
   Bisa ga sanannen "hanyar Shettles," idan kana so ka kara yawan damar da za a yi wa yarinya, ya fi dacewa a yi jima'i kwana biyu ko hudu kafin ovulation.
   An yi imanin cewa maniyyin mace ya fi tsayi fiye da namiji, yana kara yawan damar da za a yi wa yarinya.
4. Matsayin jima'i:
   Akwai wasu matsayi na jima'i da zasu iya taimakawa wajen ƙara damar samun ciki yarinya.
   Ana ba da shawarar yin amfani da matsayi na "kai tsaye" da "fari" inda miji ya kasance a saman matar.
   Ta yi imanin cewa waɗannan matsayi suna ba wa mace damar samun damar motsawa zuwa mahaifa cikin sauƙi.
5. lafiyayyen abinci:
   Cin wasu abinci na iya ƙara samun ciki na yarinya.
   Waɗannan abincin sun haɗa da kayan lambu masu duhu, almonds, abincin teku (musamman gwangwani), qwai, apples, berries, ɓaure, alayyafo, da broccoli.

Bayan kwana nawa yarinya ta dauki ciki?

1. Lokacin ovulation:
   Ovulation yawanci yana faruwa kwanaki 14 kafin haila ta fara.
   Yana da mahimmanci a san matsakaicin tsawon lokacin hailar ku don tantance ranar ovulation.
   Idan matsakaicin tsawon lokacin al'adar ku ya kasance kwanaki 28, ovulation yana faruwa ne a kusa da ranar 14 na sake zagayowar ku, wanda shine lokacin da za ku iya ɗaukar yarinya.
2. Shekarun maniyi:
   Maniyyi ya kasance a cikin mahaifa tsakanin kwanaki 3 zuwa 5.
   Don haka, idan kana da al'ada na kwanaki 26, ciki zai iya yiwuwa nan da nan bayan jinin haila ya ƙare.
   Kwanakin aminci na saduwa su ne bayan rana ta 11 ta zagayowar kuma har zuwa jinin haila na gaba.
3. Binciken kimiyya:
   Babu tabbataccen binciken kimiyya da ya tabbatar da hasashen cewa saduwa a rana ta goma ta al'ada tana ƙara yuwuwar samun cikin yarinya.
   Jima'i da aka ɗora tare da
4. Hanyoyin haɓaka yuwuwar samun cikin yarinya:
   Idan kana son yin ciki yarinya, za ka iya bi wasu hanyoyin da aka bayyana a matsayin hanyoyin kara yiwuwar faruwar hakan.
   Daga cikin su, yin jima'i kwana uku kafin ovulation, kuma akwai bayanai game da ainihin lokacin jima'i don ƙara yiwuwar samun ciki yarinya.
5. shawarwarin likita:
   Kafin yanke shawara game da daukar ciki yarinya, yana da kyau a tuntuɓi likita na musamman.
   Suna iya ba da shawarar da ta dace dangane da abubuwan sirri da na lafiyar mutum.

Wadanne irin abinci ne suke taimakawa wajen daukar ciki?

1. Madara da kayan kiwo: Madara da kayan kiwo suna da wadataccen sinadarin calcium da magnesium, wadanda suke da muhimmanci wajen samuwar maniyyin mace da kuma kara samun damar haihuwa.
   Kuna iya haɗa da madara, cuku da yogurt a cikin abincinku na yau da kullun.
2. Abincin da ke da potassium: ayaba, avocados, almonds, dankali, da hatsi abinci ne mai cike da potassium.
   Potassium yana taimakawa wajen rage matakan sodium a cikin jiki, don haka inganta damar samun ciki ga yarinya.
3. Abincin da ya ƙunshi bitamin C: 'Ya'yan itacen Citrus kamar lemun tsami, lemu, da innabi suna ɗauke da bitamin C mai kyau.
   Wannan bitamin yana ba da gudummawa wajen haɓaka ƙarfin kwai don karɓar maniyyi na mace, wanda ke ƙara damar samun ciki ga yarinya.
4. Abincin da ke da sinadarin calcium: Cin qwai, kaza, shinkafa, ’ya’yan itace, inabi, koren wake, cherries, cuku, da masara na iya ƙara yawan adadin calcium a jiki.
   Calcium yana taimakawa wajen inganta yanayin al'ada da kuma kara damar samun ciki ga yarinya.
5. Abincin da ke dauke da cuku: An fi so a ci cuku mai tsami maimakon cuku mai gishiri, saboda yana ɗauke da ƙarancin gishiri.
   Kuna iya amfani da shi don shirya miya.

Shin vinegar yana taimakawa wajen daukar yarinya?

1. Magaryar ruwan inabi don samun cikin yarinya: Akwai imani da akwai a tsakanin wasu matan cewa yin amfani da vinegar wajen daukar yarinya na iya yin tasiri.
   Wasu hanyoyin da aka ba da shawarar sun hada da zuba cokali biyu na farin vinegar da ruwa a cikin tukunya, a dumama shi a bar shi ya huce, sannan a yi amfani da shi wajen canza tsakiyar al'aurar domin kara samun cikin yarinya.
   Duk da haka, babu wata hujjar kimiyya mai ƙarfi don tallafawa tasirin wannan hanya.
   Yin amfani da vinegar a matsayin hanyar cimma wannan burin ana ɗaukarsa abin tambaya ne kuma ba za a iya tabbatar da shi a kimiyyance ba.
2. Matsaloli masu yiwuwa: Yin amfani da vinegar na iya haifar da wasu sakamako masu illa, waɗanda aka fi dacewa da su.
   Fuskantar fata ko farji na iya faruwa lokacin amfani da ruwan ruwan vinegar kai tsaye akan yankin al'aura, don haka yakamata ku tuntubi likita kafin gwada shi.

Ta yaya zan yi amfani da kalanda na kasar Sin don daukar ciki yarinya?

Yawancin ma'aurata a duniya suna amfani da jadawalin ciki na kasar Sin don tantance jima'i na jaririn da za su kasance a nan gaba.
An yi imanin cewa wannan tsohuwar ginshiƙi na iya ba da hasashen jima'i na ɗan tayin dangane da shekarun ma'aurata da watannin ciki.
Ko da yake babu wata kwakkwarar shaidar kimiyya da za ta goyi bayan tasirin jadawalin Sinawa, mutane da yawa har yanzu sun amince da amfani da shi.

Jadawalin ciki na kasar Sin ya dogara ne akan ranar haihuwa da ranar haihuwa.
Teburin matrix ne da aka ba da oda tare da watannin Sinawa a cikin ginshiƙin kwance da shekarun mahaifiyar a cikin ginshiƙi na tsaye.
An ƙayyade jima'i na tayin ta hanyar kallon haɗin tsakanin wata da shekaru.

Alal misali, idan mahaifiyar tana da shekaru 30 kuma an ƙaddara za ta kasance ciki a watan Janairu, za ku dubi inda jere na Janairu ya haɗu da ginshiƙi na shekaru 30 na uwa.
Idan tebur ya nuna jima'i na namiji a wannan haɗin gwiwa, akwai yiwuwar tayin zai zama namiji.

Shin daukar ciki yarinya yana faruwa ne kawai a lokacin ovulation?

Bayanan kimiyya sun nuna cewa daukar ciki yarinya yana faruwa ne kawai a ranakun ovulation imani ne da ba daidai ba.
Ko da yake ana ɗaukar ovulation a matsayin mafi kusantar lokacin da ciki ya faru, rikitaccen tsarin nazarin halittu na ciki a cikin ɗan adam ya ƙunshi wasu abubuwa da yawa waɗanda ke taka muhimmiyar rawa kuma.

Kwanakin ovulation na iya yin tasiri akan yuwuwar samun ciki, saboda ana iya samun kwai da balagagge don hadi na ɗan lokaci kaɗan a cikin wannan lokacin.
Sai dai ya kamata a lura cewa maniyyi na iya rayuwa a cikin mahaifa har na tsawon kwanaki 5, wanda hakan ke nufin saduwa a kwanakin da ke kusa da ovulation na iya haifar da ciki.

Menene alamun ciki da yarinya a wata na farko?

1. Gajiya da gajiya: Mata na iya jin yawan gajiya da gajiya a cikin watan farko na ciki.
   Yana iya zama da wahala a yi sauƙaƙan ayyukan yau da kullun ba tare da hutawa ba.
2. Canjin ƙirji: Mata na iya fuskantar canjin ƙirji, kamar ƙara girman girma, rashin jin daɗi, ko hankali.
   Nonon na iya zama mai hankali kuma jijiyoyi shuɗi na iya bayyana a ƙarƙashin fata.
3. Tashin zuciya da amai: tashin zuciya da amai sune alamomin da aka fi sani kuma mafi muni a cikin watan farko na ciki.
   Mata na iya jin bukatar yin amai akai-akai, musamman da safe (ciwon safe).
4. Canjin yanayi: Mata na iya lura da canje-canje masu ban mamaki a cikin yanayi a cikin watan farko na ciki.
   Kuna iya jin tashin hankali ko fargaba, ko kuma kuna iya yin kuka ba tare da wani dalili ba.
5. Yawan sha'awar yin fitsari: Mata na iya jin bukatar yin fitsari akai-akai a cikin watan farko na ciki.
   Wannan ya faru ne saboda karuwar matakan progesterone a cikin jiki da kuma matsa lamba na tayin akan mafitsara.

Wadanne watanni ne mafi kyawun daukar ciki yarinya?

Akwai imani cewa watanni mafi zafi, wanda shine lokacin rani kuma musamman watanni tara, kamar Yuli, Agusta, da Satumba, sune mafi kyawun ɗaukar yarinya.
Wannan imani ya samo asali ne saboda tasirin yanayin zafi a kan DNA na maniyyi, kamar yadda wasu ke cewa wannan tasirin yana kara yiwuwar samun ciki ga yarinya.

Bugu da ƙari, wasu majiyoyin da ba na kimiyya ba sun ce watanni da ke da kyawawan aikace-aikace da ayoyi masu jituwa, irin su Disamba, sune mafi kyau ga haihuwar yarinya.
Wasu mutane sun yi imanin cewa waɗannan watanni masu zafi na zuciya suna nuna yanayi mai kyau da ƙarfin ruhaniya wanda ke taimakawa wajen haihuwar yarinya.

Shin pear yana taimaka wa mace ciki?

Cin pear na iya taimakawa inganta lafiyar tsarin haihuwa na mace gaba ɗaya, wanda zai iya samun fa'ida gabaɗaya ga lafiyar ciki.
Prickly pear yana da wadata a yawancin abubuwan gina jiki masu amfani, kamar bitamin, ma'adanai, da fiber.
Duk da cewa babu takamaiman bincike kan illar pear a cikin 'ya mace, wasu bincike na gaba ɗaya sun nuna cewa inganta lafiyar tsarin haihuwa na iya ƙara yiwuwar samun ciki gaba ɗaya.

Prickly pear kuma ya ƙunshi mahadi na antioxidant waɗanda ke kare jiki daga illolin free radicals.
Wadannan mahadi na iya inganta lafiyar jiki gaba daya da inganta aikin gabobin daban-daban, ciki har da tsarin haihuwa.