Siffar ciki lokacin da kan tayin ya sauko cikin ƙashin ƙugu، Yawancin mata masu juna biyu suna mamakin matsayin tayin, musamman ma a ƙarshen ciki, saboda mahimmancin wannan al'amari, a cikin labarin na gaba za mu tattauna mafi mahimmancin cikakkun bayanai game da siffar ciki lokacin da kan tayin ya sauko cikin ciki. ƙashin ƙugu, manyan alamomin da ke nuni da hakan, da shawarwarin da mace mai ciki za ta iya bi don tada saukowar kan tayin.
Alamun saukowar tayin zuwa cikin ƙashin ƙugu a shirye-shiryen haihuwa
Daga cikin fitattun alamomi da alamomin bayyanar kan tayin na saukowa cikin ƙashin ƙugu da shirin haihuwa, mun sami kamar haka:
- Jin matsi a cikin yankin pelvic: Inda kan tayin ya fi zama a saman mahaifar mahaifa, don haka ya ɗauki wani yanki mai girma daga kasan sashin mahaifa, kuma saboda wannan dalili, mai ciki tana jin cewa akwai ƙiyayya mai girma tsakanin ƙafafunta, kuma. itama ta fara tafiya cikin bakuwar hanya.
- Sauƙin numfashi: Yayin da matsa lamba akan diaphragm ya ragu bayan tayin ya sauko cikin ƙashin ƙugu, wanda ke sauƙaƙe tsarin numfashi.
- Bambancin siffar ciki lokacin da kan tayin ya sauko cikin ƙashin ƙugu: Mace mai ciki takan lura da zubewar ciki ko runtsewar cikin, kuma za a iya sanin saukowar tayin ta hanyar tsayuwar da ke cikin yankin kasan sa, to sai ka ga akwai tazara mai girma tsakanin nono. da babba ciki.
- Rage ƙwannafi: Wasu mata masu juna biyu suna fama da ƙwanƙwasawa sakamakon matsananciyar da tayi a ciki, kuma idan matsi ya ragu sai ciwon ƙwannafi ya ragu.
- Ƙarfin cin abinci mai yawa a cikin abinci ɗaya: Inda samuwar tayin a wani babban bangare na mahaifa yana haifar da matsi a cikin ciki, don haka mai ciki ta ji sauri ta koshi, lokacin da tayin ta sauko, akwai fili mai fadi don karbar abinci.
- Yawaitar sinadarai da yawan gabobin da ke fitowa daga cikin farji: Hakan ya faru ne saboda matsin da tayin akan cervix, wanda ke haifar da sakin ƙwayar mucosa da aka sani da maƙarƙashiya.
- Ƙaruwa Braxton-Hicks: Hakan ya faru ne saboda matsin da kan tayin ya ɗora akan cervix
- yawan fitsari: Matsawar tayi akan mafitsara yana kaiwa zuwa ga fitsari akai-akai da mara kyau.
- Ciwon baya: Yawancin mata masu juna biyu suna fama da ciwon baya, kuma hakan yana faruwa ne saboda matsin lamba da tayi a wannan yanki da kuma tsokoki a kasan kashin baya.
Alamar tabbata kafin haihuwa
Muna gabatar muku, kamar haka, mafi mahimmancin alamun tabbatacciya kafin haihuwa, waɗanda ke nuna saukowar tayin zuwa yankin ƙashin ƙugu:
- Canza siffar ciki.
- Mace mai ciki tana yawan jin naƙuda kamar naƙuda da ke zuwa wa mace a lokacin jinin al'ada, kuma suna faruwa kusan kowane rabin sa'a.
- Sauƙaƙan numfashi, don rage nauyi akan yankin diaphragm.
- Ciwon baya saboda matsawar tayin akan tsokoki a cikin ƙananan baya.
- Wahalar motsi, yayin da mahaifiyar ke jin cewa tana ɗaukar gajerun matakai kuma tare da motsi mai motsi.
- Ƙaruwar ɓoyewar farji saboda yawan matsi akan mahaifar mahaifa.
- Jin taurin gindi.
- Yana zama mai saurin kamuwa da basur, saboda matsin kan tayin akan jijiyoyi a yankin pelvic.
- Bukatar fitsari akai-akai saboda matsewar tayi akan yankin mafitsara.
- Jin bugun jini a cikin yankin ƙashin ƙugu.
Ta yaya zan san cewa kan tayin karkashin motsi?
Yayin da ake gab da zuwa haihuwa, nostaljiya ya dau wuri, kai kuma ya karkata zuwa kasan mahaifa, wadannan su ne manyan alamomin da ke taimaka wa mace ta san cewa kan nostaljiya yana karkashin motsinsa:
- Mace mai ciki tana jin motsi a ƙarƙashin haƙarƙarin, kuma maɓallin ciki na iya juyawa, yayin da kan tayin yana cikin abin da ake kira gaba-ƙasa.
- Jin kicks a tsakiyar bangon ciki, don haka kan nostalgia yana ƙasa, amma ya nufi cikin ciki.
- Mace mai ciki na iya jin hiccus na tayin daidai da ko ƙasa da maɓallin ciki.
- Matsananciyar gajiya da wahalar motsi.
- Ƙaruwar ɓoyewar farji.
Nasiha don tada saukowar kan tayin
Don tayar da gangar jikin tayin, akwai wasu nasihu waɗanda ke taimakawa a cikin wannan, amma yana da kyau a lura cewa babu wata hanyar kimiyya da aka tabbatar da ta tabbatar da ingancinta, amma waɗannan shawarwarin daga yin gwaji kawai:
- Tafiya: Tafiya na daya daga cikin atisayen da mata masu juna biyu ke amfani da su, domin yana taimakawa wajen sassauta tsokoki da fadada cinyoyinta, sannan kuma nauyi na taimakawa kan tayin wajen sauka.
- Motsa jiki: Squatting yana taimakawa buɗe cinya fiye da tafiya, don haka ana bada shawarar yin amfani da ƙwallon haihuwa don kula da wannan matsayi.
- Ƙashin ƙashin ƙugu: Ana iya karkatar da ƙashin ƙugu da murɗawa, wanda hakan ke taimaka wa tayin saukowa zuwa cikin ƙashin ƙashin ƙugu, ana yin ta ta hanyar karkatar da ƙashin ƙugu a hankali a kan hannaye da gwiwoyi, tare da shakatawa na ƙasa.
- Yin wasanni: Yana taimakawa wajen faɗaɗa mahaifar mahaifa da ƙashin ƙugu, amma yakamata uwa ta tuntuɓi likita da farko game da atisayen da za ta yi.
- Amfani da mahimman mai: Duk da cewa ba a tabbatar da wannan hanyar a kimiyance ba, wasu mata masu juna biyu sun tabbatar da nasarar wannan gwaji a kan saukowar kan tayin zuwa cikin kwararo, ta hanyar amfani da mayukan mayukan daban-daban irin su barkonon tsohuwa, wanda hakan ke sa tayin ta juyo da kanta.
- Kayan lambu da aka daskare: Za a iya amfani da jakar kayan lambu daskararre tare da tawul mai tsabta kuma a sanya shi a saman ciki, yayin da tayin yana jin sanyi da rashin jin dadi, wanda ya sa ta motsa.
Menene siffar ciki lokacin da kan tayin ya sauko cikin ƙashin ƙugu?
Siffar cikin mai ciki a lokacin da kan tayin ya gangaro cikin ƙashin ƙugu ya sha bamban da kasancewarsa a saman ciki, domin siffar cikin ta canza nan da nan da zarar kan tayin ya sauko kuma aka ji motsi. Mata da yawa suna ganin ciki ya miko tare da faɗuwar cikin ƙasa saboda motsin tayin zuwa ƙashin ƙugu, yana barin diaphragm da yankin ciki.
Me zai faru idan kan tayin bai sauko ba?
Akwai abubuwan da ke kawo jinkirta saukowar tayin zuwa cikin ƙashin ƙugu saboda yanayin da tayin ke ciki. -kafa a cikin uwa da daukar matsayi na lankwasawa.
Idan kai tayin bai sauko cikin ƙashin ƙugu ba, maganin ƙarshe shine sashin cesarean, wanda likita ya tsara alƙawarinsa tun da farko, amma a cewar Cibiyar Nazarin Harkokin Ciwon Haihuwa ta Amirka, likitocin sun yi amfani da haifuwa ta halitta. wasu lokuta da kan tayi ba a cikin ƙashin ƙugu ba, kuma waɗannan lokuta ne na musamman.
Yaushe kan tayi ta sauko?
Yawancin mata masu juna biyu suna mamakin yaushe kan tayin zai sauko cikin ƙashin ƙashin ƙugu da ƙananan mahaifa, amma amsar wannan tambaya ta bambanta tsakanin mata masu juna biyu, saboda babu takamaiman kwanan wata, amma hakan yana faruwa a ƙarshen watanni uku na wata na tara. na ciki.
Menene ranar saukowar tayin a cikin ƙashin ƙugu?
Fitowa tayi yawanci a cikin ɓangarorin ƙashin ƙugu yana farawa kusan a cikin mako talatin da shida na ciki, wato a cikin kashi na ƙarshe na ciki a wata na takwas da tara, yayin da ranar haihuwa ta gabato. Tashi tayi ta miqe tare da ajiye kanta a kasan mahaifa sannan ta shirya haihuwa, kan ta na fuskantar kasa, cikin uwa, wanda ake kira gaban tayin, saboda wannan matsayi yana taimakawa kai ya fara fitowa a farkon. haihuwa, wanda ke rage yiwuwar samun duk wata matsala ta lafiya ga uwa ko matsalolin da ke haifar da haɗari ga tayin.
